konečně jsem se dostala k PC, abych přidala další příspěvky a hlavně, abych se pochlubila, jak jsem včera pěkně podváděla. A bylo mi špatně! Ale užila jsem si to, to je hlavní! Jediné štěstí mě potkalo a to, že jsem dnes neviděla váhu ráno, neb na koleji ji nemám. Tedy váhu jsem viděla, jen ne tu, která by mě unesla, ale takovou, která mi zvážila dnešní porce jídla.
Ale den jsem měla fanfárový, včera hned od rána. Začalo to opakováním němčiny, víc a víc zjišťuju, že mě ten jazyk vcelku baví. A také jsem se těšila na začátek semestru, který vypukl dnešním dnem. Pak jsem fandila českým biatlonistkám a biatlonistům, odběhla jsem si na super procházku s psiskem a během celého dne popíjela víno s mamkou a tak krásně jsme si popovídaly, že to je snad k nevíře.
Co víc si přát? Snad už jen hoňku chutí, která mě dohnala spolehlivě večer. Víno bylo zrádné, bylo červené, suché a těžké, takže jsem neměla ani trochu pocit hladu a jak jsem byla přiopilá, tak jsem měla pocit, že nemusím počítat hodiny, kdy mám jíst, protože všechno tak letí, že to počítat nestíhám. A přišel večer a Zavča se probrala z letargie a zjistila, že má hlad jako vlk. A na co v opilosti nedostala chuť? No přece na bílou housku! A ne na jednu! A ještě na paštiku! Mňam, to byla bašta!
Ale na výčitky svědomí není čas, protože je třeba se rychle sbalit na cestu na kolej a vyrazit. A proč bych měla mít výčitky dnes? Neměla! Žádné se nedostavily a žádné jsem do svého vědomí a svědomí nepustila. A ptáte se proč? Zastávám názor, že je naprosto normální, pokud si jednou za čas uděláte cheat day, zbaštíte, na co máte chuť. Chuťové buňky Vás na to navedou, ale dokud těchto dní bude méně než těch, kdy se stravujete pravidelně a v rámci svých možností co nejzdravěji, nevidím důvod, abyste se znepokojovali. Takže klid a s chutí si dejte, na co máte chuť.
Pak je však dobré kouknout do jídelníčku a zjistit, čeho v něm je více - zdravé x nezdravé...?! No, nechám to na Vás :).
A pojďte si vychutnat pohled na nejpohodovější chvilku celé neděle! Po týdnu a kousek jsem dostala chuť na kávu, uvařila jsem si ji, k tomu si nalila sklenku vína a vše zapíjela čistou vodou. Dala si nohy nahoru a seděla a koukala v klidu vesnickém s hudbou líbeznou a nic nedělala. No, prostě geniální cheat day!
Když pohoda panuje v našich srdcích.
Žádné komentáře:
Okomentovat