A protože začínám svůj blog v období, kdy mě po 10 letech skolila teplota, tak se nemám moc čím chlubit. Včera jsem byla úplně nepoužitelná a bylo mi vážně špatně. Ale konečně jsem shlédla film, na který se chystám už pěknou řádku měsíců. A co víc!
Nezklamal mě. Vřele mohu doporučit Prisoners - pěkný herec, super zápletka a plno zvratů.
Nezklamal mě. Vřele mohu doporučit Prisoners - pěkný herec, super zápletka a plno zvratů.
Ale co zklamáním bylo, to byl můj jídelníček. Ráno jsem se ještě snažila, ale se stoupající teplotou naopak klesala moje snaha a chuť k jídlu. Jediné, na co jsem se vzmohla, byly tuny cukrů, protože po těch jsem se cítila aspoň trochu lépe.
Ale pojďte se se mnou podívat na to, co jsem do sebe byla schopna dostat.
Snídaně: Tesco ovesná kaše s lískovými ořechy
Oběd: Domácí bramborová polévka a zapečené těstoviny s boloňskou omáčkou
Svačina 1: Jablko
Svačina 2: Kompotované švestky - cca čtvrt dětské misky
Večeře: Kompotované švestky - cca čtvrt dětské misky; dvě lžíce masové směsi z kuřete a čtvrtka řízku z kuřete
Předem předestírám, že toto opravdu není můj klasický jídelníček, několik let jsem neměla kompotované ovoce, ale včera jsem na něj měla vážně chuť! Ale ani s tímto jsem nenaplnila svůj denní příjem živin a kalorií a tak se to dnes projevilo i poklesem na váze. Kdyby to bylo v rámci normálního stravování a sportování, měla bych radost, takhle vím, že to je výkyv, který se vrátí zpátky do normálu co nevidět.
Žádné komentáře:
Okomentovat