Potřeba morálu

Jo, chybí mi pořádná morálka, včera se to zvrtlo mnohem víc, než bych čekala. Ale prostě ty chutě jsou někdy fakt neúprosné. A vlastně nešlo ani tak o chutě jako o to, že jsem si řekla, že na to mám chuť a tak si to prostě dám a to nehledě na to, jak mi to navýší denní příjem. Tak jsem si to dala.


Jinak den začal klasicky, domácí ovesná kaše, tentokrát bez karobového prášku. Oběd byl chutný, nicméně bych ho nezařadila do kategorie zdravý, ale nevadilo mi to, byl to oběd a pohoda. Svačinou se to začalo komplikovat. Večeře ještě vypadala nadějně a při přepočtu živin a Kcal vše vypadalo dobře, ještě něco zvýbalo. Ale co přišlo potom, to byly hotové chuťové orgie! Pojďte se na to se mnou podívat, potřebuju zapnout morál a konečně se chytit. To jsou období, nějakou dobu jedete dokonale a bez chybičky a pak to tam skočí a máte období, kdy jedete a sekáte jednu chuťovku za druhou a je úplně jedno, že to je třeba 3x týdně, to nad tím nepřemýšlíte a jedete :).

Ale věřím, stále věřím, že se konečně chytnu!

Snídaně: Ovesná kaše, sušené brusinky, kokos, třtinový cukr

Oběd: Slané zapékané palačinky s šunkou, sýrem a kečupem, gulášová polévka

Svačina: Medovník (takový čtverec, ne ten trojúhelník), tuková vánočka - 2 plátky!!!

Večeře: Biftek z jelena

Druhá večeře: 3 zákusky se šlehačkou, piškotem a jablky (přišla známá s ochutnávkou), 2 sklenky vína

Chuť dne => třetí večeře: Vanilkové věnečky (s rdícími tvářemi přiznávám, že jsem do sebe naládovala celé balení a to i po těch zákuscích!)

Dnes mi to však hned ráno vrátila váha i s úroky. Takže pozor! Prostě se musím chytit morálu a vyvážit si jídelníček natolik, aby mě nechytaly různé chutě. Amen.

Snídaně se ještě držela plánu.

Obědem byla má specialita - zapékané palačinky, které si přála mamka, tak jsem je zhotovila.

Celé tři se do mě vešly! Jedna měla 100 gramů.

Maso nakládané tatíkem, které nemělo chybu!