Takže jsme s kamarádkou v úterý v práci vymyslely no-alcohol challenge a hned se do ní pustily - teda já ji hned v úterý porušila díky obsazené čajovně a volné hospodě - rdím se. Ale včera přišel nový den a s ním i nový elán do super nové výzvy! Těším se, až za měsíc řeknu - hele, no alcohol a doufám, že vydržím ještě déle, než ten měsíc.
A včera jsem začala nově! Již od snídaně, i když s malými výčitkami, které se během dne rozpustily. Takže vzhůru do toho a půl je hotovo!
Snídaně: Bakoma Yoghurt Greek Type, slunečnicová semínka, celozrnný žitný chléb se slunečnicovými semínky.
Oběd: Dušený jelen, celozrnný žitný chléb se slunečnicovými semínky
Svačina 1: Jogobella jogurt borůvkový
Svačina 2: Fornetti špenátové mini - 6 kousků (ulítávám na tomto typu jídla, i když horzně nezdravém)
Večeře: Wellness losos se zeleninou, kuskus
Druhá večeře: Salát z čínského zelí
Hmm, dobrou chuť!
Konzerva s lososem
Super kombinace kuskusu a lososa! Nemělo to chybu.
Žádné komentáře:
Okomentovat