Něco málo

Abyste tu nečetli jen příspěvky od někoho, o komž vůbec nic nevíte, rozhodla jsem se, že napíši pár řádků.



V prvé řadě jsem osoba, která se o něco snaží, nejvíce se snaží o to, aby dostudovala svou vysněnou školu, k tomu zbývá ještě pár let a co hůře, ještě jedny přijímací zkoušky, dále se snaží o to, aby její život byl o něco zdravější a tím i spokojenější, takže se snaží upravit životosprávu, jídelníček, sportovní aktivity a také váhu. I když váhu netřeba tolik upravovat, stačí vyměnit pár tuků za svaly a vše bude fajn a dobré. A ocení to nejen mé psýché, ale i tělo, které se bude cítit mnohem lépe a zdravěji.

No, nějaké z věcí jsem doposud neřešila úplně ideálně a to se podepisovalo na všem, co jsem dělala. Samozřejmě jsem si nic z toho neuvědomovala a tak to nechávala být tak, jak je a doufala, že TO přijde samo. A v tom čekání na TO jsem zjistila, že to nepřijde samo. A začala jsem pátrat, jak se k tomu dostanu. Přišlo další plus, potkala jsem slečnu, která se stravování věnuje o něco déle a poradila mi základy, od kterých se odrážím. Společně s těmi základy přišla i touha sdílet tyto zkušenosti s dalšími, tedy čtenáři mého blogu.

V podstatě začínám tím, že se snažím vyladit jídelníček tak, aby mi to vyhovovalo a cítila jsem se dobře a plná síly. K tomu je velmi důležité dodržovat denní příjem základních živin a samozřejmě dostatečný příjem tekutin.

Předestírám, že nejím extra zdravě a z mého jídelníčku si nesednete na zadek (a možná ano, když si řeknete - no fuj, to je hrůza!), zvláště o víkendech, které trávím u rodičů, se to snažím v tom nezdravém jídle vychytat co nejzdravěji, ale znáte to, ze všeho prostě nejde udělat zdravou bombu. Dny na koleji jsou lepší, jídelníček si sestavuji podle svých možností (jak finančních, tak kuchtících - kuchyňka na koleji není značky ideál), ale myslím, že se mi celkem daří.

A k mým koníčkům? S některými se budete moct seznámit při četbě blogu, určitě se o ně budu chtít podělit, protože mi přináší nesčetně zážitků, z kterých čerpám energii a sílu. Patří mezi ně převážně sport a můj pes. A jak jsem avizovala, začínám "kušovat" i do jídla.